> > 自炊初心者かい？
> > 野菜炒めは低温で時間をかけちゃうと汁出てﾍﾞﾁｬﾍﾞﾁｬになっちゃうから
> > 強火で一気に炒めるんだ
> > 味だけじゃ無くその方が栄養価も壊れず取れるからね
> > 試行錯誤だ(´ー｀)次はがんばれ！
> そうなんだ(;´Д`)
> 一人暮らし数ヶ月目でまだ色々錯誤中だよ
> でもつまみ食いしたら美味しかったんだ
> 俺は将来独身の道を今一歩歩み始めたんだ

自炊歴10年の俺でよければ力になるよ(´ー｀)

参考：2010/03/01(月)22時30分07秒