> > 賭けならリバウンドとかどうでもいいから > > 炭水化物抜きで楽勝だ(;´Д`)今日から米は一日一食な > リバウンドなんかどうでもいいよ > その当日に5kg痩せてたらいい > 米も1食120gに減らしたんだが1日1食か(;´Д`)厳しいな 3月末までに3.5kg痩せるなら炭水化物を徹底的に減らすしか無い(;´Д`) ひもじい時はササミをガツガツ食べるといいよ 参考:2010/03/04(木)16時44分22秒