> > 体力使うｵﾅﾆｭ法ってないかな(; ´Д` )ﾀﾞｲｴｯﾄと両立したい 
> ｾｸｽって体動かすけどｵﾅﾆｭって手動かすだけなんだよな(;´Д`)運動量のケタが違う  

ｾｸｽの翌日の節々の痛み(;´Д`)
体が固いための股関節痛
筋力がないための腹筋や股の筋肉痛(;´Д`)

参考：2010/03/04(木)21時58分40秒