> > 野菜たっぷりのヘルシー牛丼を作って食らっているよ(;´Д`) > 最近牛蒡牛丼を良く作ってるよ(;´Д`) > 牛蒡の笹がきが(生だけど水煮みたいな感じ)が100円くらいなので > ・オージーの冷凍カルビ 250グラムで250円*2~3パック > ・玉ねぎ1個~2個 > ・牛蒡笹がき2袋 > ・すき焼きのたれ 500ミリペットくらいの半分 > で作ってる(;´Д`)作ってタッパーに入れて冷蔵するとると洗う時脂が大変だが ささがきは自分でやった方が安上がりだよ?(;´Д`) 参考:2010/03/05(金)05時15分08秒