>  2010/03/05 (金) 10:32:32        [qwerty]
> 筋トレしたら筋肉痛が凄いんだけど
> いつ頃から筋肉が痛くならなくなるんだろう

筋肉痛は筋肉が疲労してるから起こるんじゃなくて
筋肉が前よりも強い状態で回復する超回復の時の痛みだから
そもそも根本的な対処の仕様も慣れもないよ(;´Д`)
アイシングで痛み自体を誤魔化すとかそういうことになる

参考:2010/03/05(金)10時30分30秒