> タバコやめた奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄
> カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

何が多く？

参考：2010/03/08(月)00時17分04秒