今日は 牛肉と野菜の簡単ボルシチ風スープ をすすりながら、 ニョッキのサラダ をおかずに 
生ハムとグリーンサラダのピザ に食らいつき ショートパスタとささみのサラダ をほおばり チキ
ンカレー＆コーヒーライス をいただくのです
食後には いちごのデザートグラタン に舌鼓をうつのです

量が多すぎる(;´Д`)炭水化物も多すぎる