白菜を手でちぎり
長ネギを適当に切り
しらたきを適当にパラパラして
ちゃんこ鍋の元のｽｰﾌﾟをぶちこんで
ｳｨﾝﾅｰと安い豚肉放り込んで出来上がり
うんめー(;´Д`)