> > 筋トレ入門用にｵｼｼﾒのいい本は無いだろうか(;´Д`)
> 薔薇族？(;´Д`)

できれば括約筋以外も鍛えたいのですが(;´Д`)

参考：2010/03/18(木)10時51分28秒