>  2010/03/23 (火) 01:06:01        [qwerty]
> > こちとら週2日はジム通ってんだよ(;´Д`)
> > ターミネーターみたいになりてぇんだよ
> それじゃ足りないだろ(;´Д`)
> 漏れは週4日は通ってるけど筋肉量が増えない
> どうしたらいいんだべ

マジレスすると骨格の太さによる(;´Д`)骨格細い人はそれ以上増えない
また筋肉の質も違うから倍のトレーニングしようが何しようが骨格の太い
人に骨格の細い人は筋力では勝てない

参考:2010/03/23(火)01時03分42秒