> > こちとら週2日はジム通ってんだよ(;´Д`) > > ターミネーターみたいになりてぇんだよ > それじゃ足りないだろ(;´Д`) > 漏れは週4日は通ってるけど筋肉量が増えない > どうしたらいいんだべ マジレスすると骨格の太さによる(;´Д`)骨格細い人はそれ以上増えない また筋肉の質も違うから倍のトレーニングしようが何しようが骨格の太い 人に骨格の細い人は筋力では勝てない 参考:2010/03/23(火)01時03分42秒