>  2010/03/23 (火) 12:43:23        [qwerty]
> > 腕に分銅をつけて一定時間水平に保つ訓練を
> ワックスかけも(;´Д`)

くるみを握力で潰すのも

参考:2010/03/23(火)12時41分59秒