> > ごはん完成(゚Д゚) > > http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao042243.jpg > 野菜炒めは油が多いけど野菜の多さで正の効用が得られます ニンジンのビタミンAは油に溶けやすいから吸収効率も上がるしな 参考:2010/03/24(水)23時19分23秒