> > どうやったら痩せられるか知りたいよ(;´Д`)どうしたらいいんだ
> 走れ(;´Д`)

太ってる奴が走ると膝壊すからｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰがいいよヽ(´ー｀)ノ
1時間筋ﾄﾚ+2時間有酸素を週3回くらいで十分

参考：2010/03/27(土)16時47分23秒