> > 筋トレすればついた > 筋トレってどのくらいすればいいの?(;´Д`) > あんまりしんどいの嫌だよ しんどいのを超えて気持ちよくなるくらいが良いですよ(;´Д`) 参考:2010/03/31(水)22時34分23秒