> > サプリ買う金あったらそれで旬の物の食材を買って食った方が体に良いと思う(;´Д`) > > ビタミンCだけは明らかに肌に現れるから毎日3000ミリグラム飲んでる(;´Д`) 飲み過ぎ(;´Д`)1日にそんなに必要じゃないよ アスコルビン酸Naならナトリウム取り過ぎになるんじゃ 参考:2010/04/10(土)10時59分12秒