＠上海住人には助けることは出来ません。
　　　　こうした問題の助けをインターネットに求めるのは間違っています。
　　　　
　　　　インターネットはせいぜい参考になる情報を得られるかもしれない
　　　　(「かもしれない」というレベルです)とお考えください。
　　　　
　　　　もっと身近にあるものから助けが得られるはずです。