> > 110kgになったとき100kg超えた人の平均寿命を知り戦慄してはや一年 > > そして今はダイエットに成功して81.3kg(;´Д`) > 腹の周りの肉を落とすにはどんなことすればいいの?(;´Д`) 腹筋よりもクランチだと思う 凡そ3ヶ月くらいでベコっと凹む クランチを知らずに腹筋で無駄な時間を浪費してしまった(;´Д`) 参考:2010/04/14(水)23時39分50秒