> > 腹筋よりもクランチだと思う 
> > 凡そ3ヶ月くらいでベコっと凹む 
> > クランチを知らずに腹筋で無駄な時間を浪費してしまった(;´Д`)  
> クランチショウキ

http://item.rakuten.co.jp/omitsu/osaka-amidaike-0212047/

参考：2010/04/14(水)23時43分12秒