> 今年に入ってｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをはじめたんだけど
> あまり速く走りすぎても脂肪燃焼とｶﾛﾘｰ消費が悪くなるのな(;´Д`)

脂肪燃やしたいなら有酸素運動がいいらしいぜ

参考：2010/04/23(金)05時13分26秒