> > 脂肪燃やしたいなら有酸素運動がいいらしいぜ
> 息が切れなきゃ有酸素運動？(;´Д`)目安というか違いがわからん

乳酸が増加するか否かってことかな(;´Д`)

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%89%E9%85%B8%E7%B4%A0%E9%81%8B%E5%8B%95#.E9.81.8B.E5.8B.95.E5.BC.B7.E5.BA.A6.E3.81.A8.E8.84.82.E8.82.AA.E7.87.83.E7.84.BC

参考：2010/04/23(金)05時15分53秒