> > 考えないで運動すると怪我するよ(;´Д`)老化は恐ろしい
> 準備運動の大切さがわかってきた

腕を胸の前に上げてｹｲﾚﾝの運動(ﾟДﾟ)

参考：2010/04/26(月)11時05分47秒