>  2010/04/27 (火) 14:55:28        [qwerty]
> そういえば鳥のささみが100gあるんだが
> 何かレシピ考えてくれ

フラインパンで卵の白身とあえてパンクラス焼き

参考:2010/04/27(火)14時51分32秒