> > あんまりご飯を食べないようにしてるんだけどやせない(;´Д`) > ご飯を主体にして間食を止めればいいよ(;´Д`)どんだけ菓子つまんでるよ 菓子なんか周一のポンセンくらいだ(;´Д`) ご飯もおかわりなしで大体一汁一菜一アイスくらいなのに 参考:2010/04/28(水)14時10分54秒