> > あんまりご飯を食べないようにしてるんだけどやせない(;´Д`) > 炭水化物ばっかり摂ってるからブクブク太っちゃうんだよお兄ちゃんと言われたことがあります(;´Д`) 問題は摂取する時間が規則的か、おかずの栄養バランス、日中の運動量だ(;´Д`) 参考:2010/04/28(水)14時12分31秒