>  2010/04/28 (水) 14:35:12        [qwerty]
> > 2.5kgしか体重落ちてない漏れだけどそのうち4ヶ月目くらいから落ち始めたよ(  ;´Д`  )
> > ウェストは昔の体重の時にはいてたズボンが余裕なくらい細くなった
> 4ヶ月も持続する前に心が折れそうだ(;´Д`)ブートキャンプはキツ過ぎる
> でもとりあえず続けてみるよ
> 喧嘩はしないけど自分でもキックが上手くなったように思う

毎日やるより週3回くらいがいいよ(;´Д`)
あとやる時にロッキーのテーマだな

参考:2010/04/28(水)14時33分47秒