> > 今から5ヶ月で30kg落とすよ(;´Д`)
> > ・あまり喰わない（１日1,500kcal）
> > ・歩く（１日１時間）
> > ・筋トレ（２日に１回くらい。ﾒﾆｭｰは別途検討）
> > 他に何か案があれば頼む
> あまり食わないじゃﾀﾞﾒだ､飢餓を感じて余計に脂肪を体内に溜め込むぞ

１日1,500kcalは充分食ってる方だと思う(;´Д`)

参考：2010/05/07(金)22時25分18秒