> > 俺がやったときもそんな感じで出来たから大丈夫じゃない？(;´Д`)
> > あとは1日3食をきちんと摂る事と夜の8時以降はものを食べない事くらい
> 何ヶ月でどのくらい落とせた？(;´Д`)

6ヶ月で40キロくらいかな(;´Д`)毎日5～10キロは歩いていた
そのうちの1ヶ月で7キロ落とした時の全食事のメモがあるけどいる？

参考：2010/05/07(金)22時29分53秒