> > 卵を割りかき混ぜ冷やご飯を用意します
> ﾌﾗｲﾊﾟﾝを油を引き卵を入れその後ご飯を入れます

強火で炒め調味料で味付けします

参考：2010/05/19(水)16時04分45秒