> > 肘で腿の所押してブリッジしながらスイープできない? > うん(;´Д`)わけわかんない > 腿を押してるのにブリッジってどういうシチュエーションよ? youtube見たらあったよヽ(´ー`)ノ http://www.youtube.com/watch?v=XESHEoEyxIc&feature=player_embedded 俺は体重があるからどんなポジションでも 肘でとにかくガンガンやってブリッジすれば崩れて外れる事があるんだよ(;´Д`) 参考:2010/05/24(月)00時27分14秒