> 筋ﾄﾚをすればするほど贅肉が目立ってくるな(;´Д`)走らなきゃ

脂肪を燃やすなら有酸素運動(;´Д`)10kgの重りを抱いて長距離ランニングが効くらしいぞ

参考：2010/05/24(月)23時56分34秒