> > 脂肪を燃やすなら有酸素運動(;´Д`)10kgの重りを抱いて長距離ランニングが効くらしいぞ > 走るのキライだから水泳したいなぁ(;´Д`)土日だけジム行こうかな 奥さん連中のむっちり競泳水着姿がみたいんだな(;´Д`)わかる 参考:2010/05/25(火)00時02分20秒