> > ｽﾄﾚｯﾁしたら肩こりと背中の張りが劇的に軽減されるのだろうか(;´Д`)
> 500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに水入れて
> 　(ﾟДﾟ)
>  ｜( )｜ この姿勢で肩を上げ下げするのが良いらしいよ(;´Д`)
>    | |

全然関係ないけどﾋｹﾞﾀﾞﾝｽは肩を上下するのではなくて腰を上下するんだよな(;´Д`)

参考：2010/05/25(火)10時29分52秒