> > ｶﾛﾘｰとかの問題ではなくて運動しないと痩せないよ(;´Д`)
> > 俺はﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟはじめてようやく体が締まってきた
> 食事制限の上運動が定石だよな(;´Д`)

運動ってどのくらい必要なもんなの？？

参考：2010/05/26(水)12時40分42秒