> > カロリーとかの問題ではなくて運動しないと痩せないよ(;´Д`) > > 俺はビリーズブートキャンプはじめてようやく体が締まってきた > 食事制限の上運動が定石だよな(;´Д`) 毎日軽く走るだけで随分違うんだろうなあ(;´Д`) 参考:2010/05/26(水)12時40分42秒