>  2010/05/28 (金) 00:43:10        [qwerty]
> > 具体的にはどんな方法を用いるの?
> 食事制限+適度な運動(;´Д`)

毎日30分ランニングしたら2ヶ月もあれば余裕で達成だな

参考:2010/05/28(金)00時41分30秒