>  2010/05/28 (金) 19:47:50        [qwerty]
> > 楽しみながら痩せたいの(;´Д`)外に出るとお金使うから家でやりたいの
> そんなこと言う人はすぐに飽きる(;´Д`)金の無駄だから最初からやめとけ

週に2回腕立て腹筋背筋を各30回3セットやってるだけで5kg痩せた(;´Д`)
食ったりなんだりは制限せずに

参考:2010/05/28(金)19時45分29秒