> > ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟにすれば
> > 2年ぐらいやってたけど確かに効果ある(;´Д`)
> やったんだけど筋肉ばかりがついて体重とか変わらなかった(;´Д`)何がいけなかったのかわからない

俺はﾋﾞﾘｰやめたら2ヶ月で5kg位一気に落ちたよ
それだけ筋肉が付いてたんだとやめてわかった(;´Д`)

参考：2010/05/28(金)19時52分13秒