>  2010/05/28 (金) 19:57:12        [qwerty]
> > ビリーズブートキャンプにすれば
> > 2年ぐらいやってたけど確かに効果ある(;´Д`)
> 小一時間動きまくって効果がない運動なんてないと思う(;´Д`)

ビリーはえぐすぎるな
最初やって20分ぐらいで止まって1時間ぐらい動けなくなった(;´Д`)

参考:2010/05/28(金)19時53分12秒