> > 栄養学的に牛乳ってそんなにいいもんかね？(;´Д`)
> 具体的な栄養の名前を挙げてがそれがどれだけ1日に人間に必要なのかっていう
> 情報ないかな

そういうのは気候とか風土で大きく違ってくるからなぁ(;´Д`)
ｴｽｷﾓｰは肉しか食わなくても生きていけるように
日本人の場合はとりあえず
米と味噌と野菜食っときゃ食生活に関しては何の問題も無いと思う

参考：2010/05/31(月)19時17分48秒