> > メニューショウキ > 朝:鶏肉と野菜 > 昼:ヨーグルト > 夜:冷奴 1月上旬172cm79kg⇒6月上旬69.2kgまで削った俺でも耐えられない(;´Д`) 参考:2010/06/05(土)11時40分41秒