> > 朝:鶏肉と野菜
> > 昼:ﾖｰｸﾞﾙﾄ
> > 夜:冷奴
> 1月上旬172cm79kg⇒6月上旬69.2kgまで削った俺でも耐えられない(;´Д`)

もう3ヶ月続けてるよ(;´Д`)全然苦しくない

参考：2010/06/05(土)11時41分52秒