> > 朝ご飯食べてきた(;´Д`)なんか腹一杯にならなくてつい2合炊いた米全部食べちゃった > 毎日朝晩抜いてウォーキング2時間してるがまるで痩せない(;´Д`) > 夜中夢遊病のように起き出して何か食ってんじゃなかろか 飯を抜くと脂肪が付きやすくなるらしいぞ カロリーコントロールした上で3食食べたほうが結果的に痩せられるという話だ 参考:2010/06/11(金)08時47分23秒