> > 毎日朝晩抜いてｳｫｰｷﾝｸﾞ2時間してるがまるで痩せない(;´Д`)
> > 夜中夢遊病のように起き出して何か食ってんじゃなかろか
> 飯を抜くと脂肪が付きやすくなるらしいぞ
> ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙした上で3食食べたほうが結果的に痩せられるという話だ

長年不規則な食事をしてきた俺が一日1食の油気ない粗食で身体を維持出来ているのも同じ効果なんかな

参考：2010/06/11(金)09時03分18秒