> > 飯を抜くと脂肪が付きやすくなるらしいぞ > > カロリーコントロールした上で3食食べたほうが結果的に痩せられるという話だ > 長年不規則な食事をしてきた俺が一日1食の油気ない粗食で身体を維持出来ているのも同じ効果なんかな 内蔵から弱っていくパターンだな(;´Д`) 参考:2010/06/11(金)09時05分46秒