> > 飯を抜くと脂肪が付きやすくなるらしいぞ
> > ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙした上で3食食べたほうが結果的に痩せられるという話だ
> 一日軽めの飯を五回にわけるダイエットもあるしな(;´Д`)
> まとめてくうとダメらしい

どうしても無理ならｳｫｰｷﾝｸﾞ2時間とかﾀﾞﾗﾀﾞﾗしないで
5分ﾀﾞｯｼｭを3回繰り返すんだ(;´Д`)
ﾍﾄﾍﾄになって声も出ないほど運動すりゃすぐ痩せるさ
何食おうがね

参考：2010/06/11(金)09時16分56秒