> > 毎日走れば確実にやせるしリバもないよ(;´Д`) > > もう10年前だが半年で70から60まで落として今は走ってないがリバウンド全く無し > 走るのはしんどいからウォーキングでいいんじゃないかな はぁ(;´Д`)さんわんわん 参考:2010/06/13(日)10時12分34秒