> > 走るのはしんどいからウォーキングでいいんじゃないかな > ためしてガッテンの本にウォーキングより効率よくてジョギングより楽な > スロージョギングみたいな名前のやつが載ってたな > あれよさそう ガッテンの食ったもの記録ダイエットは? 参考:2010/06/13(日)10時15分46秒