ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んでるﾔｼいる(;´Д`)？
三食のうち二色をﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟﾛﾃｲﾝにしようと思うんだけど
食事量を減らしてﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲めば
割と体動かす職場なので特別に運動しなくても痩せられるかな？