> > 運動より減食の方がいいよ > > 運動はかなりやらないと効果がないし、運動ばかりやってるとつかれる(;´Д`) > そんなに食ってないのに太るんだが(;´Д`) 2週間ぐらい、試しに変なソフトでカロリー計算してみることをお勧めする(;´Д`) 参考:2010/06/21(月)21時56分16秒