> > ﾀﾞﾙいけどﾀﾞｲｴｯﾄ中なので1日2食なんだ(;´Д`)朝昼しっかり食ってる
> 1日のカロリー摂取量が同じなら2食より3食の方が痩せやすい不思議

そうすると3食が小食になって惨めな思いをしないとﾀﾞﾒだろ？(;´Д`)
朝と昼に満足して夕食だけ我慢するこのｽﾀｲﾙで20kg以上痩せたよ

参考：2010/06/23(水)07時03分05秒